01
Bemutatkozás
BCA rehabilitációs és funkcionális tréning központ sportolói és hétköznapi egészség támogató mozgásprogramokat, tréningeket, edzéseket, workshopokat, kezeléseket holisztikus szemlélettel, átfogóan kínálja egy helyen.
A mozgásprogramok és kezelések sérülések, illetve egyéb mozgásszervi betegségek fennállásától kezdve egészen a versenyszintig tudja követni a sportolót, tanítványt, vendéget.
Csapatunk tagjai mindannyian elhivatottak saját szakterületük mellett az átfogó szemléletre, így csapatban dolgozva, a lehető legjobb megoldást tudjuk kínálni fájdalmas, mozgást akadályozó problémák megoldására éppúgy, mint sportolók, és szabadidő sportolók teljesítmény optimalizálására, mozgáskorrekciójára.
02
Alapelv
Alapelv a teljes embert figyelembe vevő, sokoldalú megközelítés mellett, az egészség megőrző, fejlesztő tevékenység. A teljesítmény növelése és optimalizálása is csak az egészség fenntartása mellett érdemleges, leginkább hosszú távon.
Sportolóink, vendégeink a tanítványaink, ugyanis programjaink egyben edukációs programok is a mozgáskorrekció, teljesítmény optimalizálás mellett. Ez azt jelenti, hogy a minket választók olyan tudás birtokába is kerülnek, mellyel megértik a programok célját, és menetét, és mindennapi rutinjukba is alkalmazni tudják azt. Vendégünk igényszintjéhez mérten anatómiai, élettani, és technikai információkkal, szemléletes bemutatókkal látjuk el.
Személyes tréningek mellett on-line tréning megoldások sora is rendelkezésre áll, általános érvénnyel rendelkező programoktól az egyéni on-line óráig. Bármely felületet is választja, nyomon követés, és dokumentálás történik. Edzésterv. és annak után követése alapvető, ugyanígy a kezelési tervekkel.
03
Tréning központ
3 teremből álló átfogó lehetőséget biztosító központunkban az egyéni, és csoportos foglalkozások éppúgy elérhetők. Állapotfelmérést követő komplex program lehetőségek.
- Erő-, állóképesség, gyorsaság fejlesztés sportági kívánalmaknak megfelelően is – kiemelt sportágak: rider sportok (lovaglás, szörf, kerékpár, motor); futás, amatőr futball. (Bővebben BCA training és Lovas BCA)
- Mozgáskorrekciós programok preventív szemlélettel, teljesítmény, egészség és testkép harmonizálással – kiemelten: ülőmunkát végzőknek, egyoldalú megterhelésű munkát végzőknek (pl.: laboráns) (Bővebben BCA training)
- Gerinc edzés – kifejezetten gerinc egészségét támogató általános program – kiemelten: mindenkinek ajánlott, akinek akut panaszai nincsenek. (Bővebben BCA training)
- Gyógytorna – adott problémának megfelelő egyéni vagy csoportos tornák – nincsenek összeosztva a különböző metódust igénylő vendégek. (Bővebben: Gyógytorna)
- Jóga – csoportos foglalkozás keretében kifejezetten gerinc egészség szemléletű oktatás. (Bővebben: Jóga)
- Gerinctréning – egyéni és csoportos foglalkozás keretében többfajta program: 15 hetes fix idejű tréning, gyógytornát követően, vagy azzal párhuzamosan az egészséges testtudta, ízületi helyzetérzékelés és gerincegészségért (bővebben: TripleX Training). Továbbá kifejezetten ízületi mobilitásra irányuló, illetve törzs stabilitásra irányuló kis csoportos foglalkozások (bővebben: TripleX Training)
- Kismama torna és szülés utáni regenerációs tréning: egyéni és kiscsoportos tréning, gyógytornász vagy rehabilitációs tréner vezetésével! (Bővebben: Fitmummy tréning)
- Gyógytorna – kizárólag egyéni foglalkozás, egybekötve manuálterápiával, kezelésekkel, ha szükséges
- Gyógymasszázs – kizárólag egyéni foglalkozás, egybekötve fasciális kezelésekkel, tornával, ha szükséges
- FDM, Kinesio tape kezelések
- Orvosi konzultáció
Miért minket válassz?
Mozgással az egészségért és optimális teljesítményért!
KOMPLETT MOZGÁSTERÁPIA
Sport, és egyéb mozgásszervi sérülések komplett mozgásterápiája a legújabb kutatási eredmények felhasználásával.
EDZÉSTERV ÉS NYOMONKÖVETÉS
Rugalmas lehetőségek helyszínen és on-line!
Edzésterv, kezelési napló, fejlődési nyomonkövetés!
