fbpx

Blog

Mozgás és Önismeret

Mozgás és Önismeret

Mozgás és Önismeret – a Mindfulness fizikai és mentális megtapasztalása 2 alkalmas foglalkozás célja: fizikai gyakorlatokon keresztül ízületi blokkok oldása, izom és inak regenerációja  mozgás koordináció fejlesztése – egyensúly, bizonytalanságok stabilizálása mindfulness és személyiségfejlesztési technikák…

Érdeklődnél tréningjeink iránt? Vedd fel a kapcsolatot!

Vedd fel velünk a kapcsolatot, szívesen válaszolunk kérdéseidre. Szakértelemmel végzett, globális szemléletű mozgásprogramok várnak,
az egészség és teljesítmény egyidejű eléréséhez. Edzésterv, kezelési napló, fejlődési nyomonkövetés!