Lépésről lépésre Útnak indítok egy minisorozatot a talpról, lábról. Szerencsére egyre több figyelmet kap, és immár nem kizárólag a rehabilitációs szakemberek szajkózzák folyamatosan, hogy a talpi egyensúly fenntartása, megtalálása alapvető, hanem a sportolók, hobbi sportolók,…
HEG Kedves vendégem már jó ideje részt vesz nálam rehabilitációs tréningeken egyéni, kis csoportos formában egyaránt. Sportmúltjában komoly futball múlt, és sok egyéb hobbi sport is szerepel. A komoly versenysportot sérüléseinek is köszönhetően hagyta abba….
On-line órák a BCAtrainingben Otthonod kényelmében, és biztonságában végezhető vezetett, professzionális edzés. Otthonodba megy a személyi edző! Magasan képzett sportrehabilitációs tréner vezetésével, különböző igényt kielégítő, differenciált órák! Válaszd ki a Neked megfelelőt és jelentkezz e-mailben!…
Nyitási kedvezmények Szeptember 9-én, szerdán nyitunk! Az idei év minden tekintetben különleges, a tréning központ megalakulásával pedig még izgalmasabb. Bízunk benne, hogy Veletek is meg tudjuk osztani örömünket! Ismerkedési ajánlat: Szeptemberben a funkcionális tréninget, Hinging…
BCAtraining nyitási alap információk 2020. szeptember 9-én, szerdától várunk szeretettel a BCAtraining rehabilitációs és funkcionális tréning központban Budapest XIII. kerületében a Petneházy utca 60-ban! A tréning központ egy patinás, régi társashát földszinti lakásából lett…
3…2…1… NYITUNK Megnyitja kapuit a BCAtraining rehabilitációs és funkcionális tréning központ 2020. szeptember 9-én! Eljött az idő, hogy a sok tervezés, készülődés után a sportolni, gyógyulni vágyókat fogadhassa! Nagy álom válik valóra: megnyílik a BCA…
BCAtraining állapotfelmérés Mi történik egy állapotfelmérésen a BCAtrainingben? Elsőként a bemutatkozás után ? papírmunka vár ránk. Unalmasnak tűnhet, de mégis óriási jelentőséggel bír! Kérdőívek A kötelező jogi, és felelősség nyilatkozatok kitöltése után Általános egészségügyi…
SMR henger szakszerű használata – nem myofasciális lazításra Az SMR henger elsősorban a felszínes kötőszövetes réteg, és izompólyák lazítására kitalált remek eszköz. A csípő körüli területek lazításához, és a csípő ízület mozgásairól szóló cikkben…
Fascia tréning A fascia tréning a sportági szemléletben a 2010-es években indult úttörő útjára. Az erő, kardió, koordináció és core tréningek palettája mellé felkerült ez az új szemlélet is. Természetesen először az élsport látta igazán…
BCA training tervek, programok 2020 minden tekintetben kihívásokkal teli év, azonban egyben sok-sok új gondolat, terv és program is születik ennek hatására a BCA training életében. Az eddigi training jelleg a járványügyi helyzet kapcsán hiper…
