Core tréning – oldal stabilitás Minőségi lovaglás alapgyakorlata a helyes segítségadásokhoz A core tréning utolsó gondolatébresztő gyakorlatához érkezett a blog. A core stabilizáció összefoglalva tehát egy olyan összetett, minden láncolatot érintő, több síkú és…
Gerinc tréning – core tréning 5 Az előző bejegyzést folytatva, azaz a core tréning 4-et, szintén a nagy farizom aktiváló gyakorlatát mutatom be. Az előző bejegyzésben a farizom funkcionális működése, és Janda általi besorolása már…
Gerinc tréning – core tréning 4 A címben megjelenő 2 tréning elválaszthatatlan egymástól. A core tréning témában eddig 3 bejegyzés olvasható a blogban, ez a 4.-nek is értelmezendő, de egyben a gerinc tréningek alapgyakorlata is…
Ez a weboldal sütiket használ a felhasználói élmény javítása érdekében. Néhány elengedhetetlen a webhely működéséhez, míg mások segítenek elemezni és javítani a felhasználói élményt. Kérjük, tekintse át lehetőségeit, és válasszon.
Ha 16 évesnél fiatalabb, kérjük, győződjön meg arról, hogy szülője vagy gyámja beleegyezését adta, a nem alapvető sütik használatához.
A beállításait bármikor módosíthatja, a további információkért az adatkezelésről, kérjük, olvassa el adatvédelmi szabályzatunkat. Beállításait később módosíthatja megváltoztathatja.
Ne feledje, hogy ha bizonyos típusú sütik, vagy szolgáltatások letiltása mellett dönt, az befolyásolhatja a webhely által nyújtott élményét és az általunk kínált szolgáltatásokat.
Néhány szükséges erőforrást blokkolva lett, ami hatással lehet a harmadik féltől származó szolgáltatásokra és befolyásolhatja az oldal működését.
