Gerinc tréning video, mely az 1 éve indult Hinging Rider program egyik gerinc egészséget támogató kezdő gyakorlatsora volt. Egyszerű, kezdő gyakorlatsor, melyet mindenkinek ajánlom végezni, aki panaszmentes, és otthoni tornára alkalmas időt tud szakítani magának….
Gerinc edzés alapgyakorlat Minden mozgás alapja megfelelő tartás lenne. Sajnos a civilizáció rengeteg vívmánya mellett testünk egyre inkább rossz hatások áldozatává válik. Ezek a rossz hatások elsősorban a sok ülés következménye, másodsorban, hogy tudunk…
BCAtraining szolgáltatási területei VÁLTOZTAK
PEST: 11087, Budapest, Könyves Kálmán körút 62-64.
Power Gym fitness terem Sportrehabilitációs részlege
Szolgáltatások:
Egyéni tréningek és kezelések:
Komplex mozgásszervi állapotfelmérés
Sportrehabilitációs tréning és kezelések
Hinging rider lovas sportmozgáskorrekciós tréning
Medical fitnesz tréningek és kezelések (megváltozott egészségi állapotú sportolók speciális edzésprogramja és kezelései)
Fascia tréningek és kezelések
Fitmummy tréningek és kezelések (pre- és postnatális program)
TripleX tréningek és kezelések (gerinc program)
Onkológiai betegek masszázs és mozgásprogramja
On-line videótáras tréningek, és on-line egyéni tréningek továbbra is változatlanul elérhetők, illetve programba illeszthetők.
Kis létszámú csoportos tréningek:
Hinging rider lovas sportmozgáskorrekciós tréning
TripleX gerinc tréningek
A BCAtraining sportrehabilitációs és funkcionális tréning központ a Budapest, XIII. kerületben bezárt, kizárólag székhelyként maradt fent az ingatlan, így kérem ott ne keressék termeinket, szolgáltatásainkat!
A Honlapunk az új helyzethez igazítottan átalakítás alatt, addig is türelmét köszönjük!
Töretlenül várom egészségét öntudatosan karbantartani kívánó klienseimet az új szolgáltatási területeken!
Király-Zellei Rita
A BCAtraining sportrehabilitációs trénere