TripleX 3 blokkos gerinctréning krónikus hát-, és derékfájdalmak megoldására
Megoldás a krónikus derék- és hátfájásra
Mozgással az egészségért
Mozgásterápia
Nem gyógytorna és nem fitness program,
hanem célzott és speciális mozgásprogram
Kiemelt tréningjeink
30,000 Ft
40,000 Ft
37,500 Ft
A TripleX Tréning® megoldást nyújt számodra
A TripleX Training® megoldást nyújt számodra fájdalmad megszüntetésében komplex és célzott mozgásterápiás programként. A gyakorlatrendszere kifejezetten a derék-, és hátfájás megelőzésére, kezelésére kifejlesztett.
A TripleX Training® egy olyan egymásra épülő tréningsorozat, mely egy edukációs program is egyben, ahol megtanulod használni a gyakorlatokat, és adaptálni azt az életed minden területén. Így később elejét tudod venni a hát-, vagy derékfájásod kiújulásának is.
A TripleX Training® lehetőséget nyújt, hogy megfelelő alapokkal sportolhass, dolgozhass, élhess.
A TripleX Training® 3 lépcsős program:
- Mobilizálás
- Stabilizálás
- Mozgásminta tanulás
A TripleX Training® program egy elkötelezettséget igénylő program, nem ígér, és szolgál instant megoldást. A megoldásért dolgozni és tanulni kell, amely többszörösen is megtérül.
Mi okozhat hát és derék panaszokat?
Tréning menete
A tréning 3 lépcsőből áll
A lépcsők egyenként minimum 5-5 tréning alkalmat jelentenek.
Az 5 alkalom heti 1 alkalom közös tréninget jelent a trénerrel, tehát velem.
Tehát 3 lépcső 5-5 alkalom, azaz 15 alkalmas program.
Mit tehetek ellene?
Válaszd a TripleX Training® programot és élj, dolgozz, sportolj fájdalommentesen!
Tréning formái:
Egyéni program keretében
vagy
Kiscsoportos – max 8 fős csoport – edzés keretében elérhető
Miért minket válassz?
Mozgással az egészségért és optimális teljesítményért!
KOMPLETT MOZGÁSTERÁPIA
Sport, és egyéb mozgásszervi sérülések komplett mozgásterápiája a legújabb kutatási eredmények felhasználásával.
EDZÉSTERV ÉS NYOMONKÖVETÉS
Rugalmas lehetőségek helyszínen és on-line!
Edzésterv, kezelési napló, fejlődési nyomonkövetés!
Elérhetőségeink
Helyszín
BCA sportrehabilitációs és funkcionális központ
1087, Budapest, Könyves Kálmán körút 62-64. Power Gym fitness területén
Kérdésed van? Írj nekünk!
Kérdésed van tréningjeinkkel kapcsolatban? Vedd fel velünk a kapcsolatot, munkatársaink szívesen válaszolnak érdeklődésedre.
