fbpx

Tréningek

On-line tréningek

Tréningjeink specializált és általános sport programokat is tartalmaznak. Válassz céljaidnak megfelelőt változatos program tárunkból! Ha nem találsz számodra megfelelőt keress minket elérhetőségeinken, segítünk megtalálni!

1-11 tréning a 11 találatból
Videótár 5,500 Ft
(0 értékelés)

Videótár

2021.05.18. / Nincs hozzászólás

Havi elérésű videótár
Funkcionális tréningek és Gerinctréningek
Teljes testet átmozgató tornák, tréningek
Saját testsúlyos, és változatos eszköztárral végzett gyakorlatsorok egyaránt
10-30-60-90 perces hosszúságú órák

Fitmummy 12 hetes szülés utáni komplett tréning 30,000 Ft
(0 értékelés)

Fitmummy 12 hetes szülés utáni komplett tréning

2021.04.26. / Nincs hozzászólás

A Fitmummy postnatális, azaz szülés utáni regenerációs szakértő programja, tudományos alapokon összeállított támogató, gyakorlat program. 3 blokkon keresztül szisztematikusan felépítve segíti a megváltozott élettani körülményekből adódó területek funkcióinak helytreállítását, illetve energikus, fittségi program, mely biztonsággal vezet az úton.

30,000 Ft
kiraly.zellei.rita
Hinging rider- 12 hetes tréning az alapoktól 32,000 Ft
(0 értékelés)

Hinging rider- 12 hetes tréning az alapoktól

2021.02.21. / Nincs hozzászólás

Hinging Rider programot a lovas ülésbiztonsága, a rugalmas mozgáskövetés kívánalma, a segítség adások finomításának igénye hozta létre. Gyakorlott és sokat tapsztalt rehabilitációs trénerként az emberi test funkcionális anatómiáját, a biomechanikai alapelveket figyelembe vévea sportágnak megfelelő specializált igényeknek megfelleő mozgásformát, gyakorlattárat alakítottam ki a programban.

  • Tréner adnetmedia
  • (0 értékelés)
  • 7Résztvevők
32,000 Ft
adnetmedia
Hinging Rider Vezetett program – 4 hetes – 1. BLOKK 14,000 Ft
(0 értékelés)

Hinging Rider Vezetett program – 4 hetes – 1. BLOKK

2021.02.21. / Nincs hozzászólás

Előre meghatározott időszakban elérhető program lovasoknak, kiegészítő mozgásformára. Heti 3 videós anyag. Személyre szabott gyakorlatok, kisvideók. Zárt csoport, ahol tapasztalatok, kérdések megoszthatók.

  • Tréner adnetmedia
  • (0 értékelés)
  • 20Résztvevők
14,000 Ft
adnetmedia
BCA Home workout – no equipment 10,000 Ft
(0 értékelés)

BCA Home workout – no equipment

2020.07.14. / Nincs hozzászólás

Otthon végezhető, eszközigény nélküli, saját testsúllyal végezhető funkcionális tréning program.
6 hetes program, heti 3 videóval.
A videok anyagai egymásra épülnek, de önállóan is végezhetők.

  • Tréner Roland
  • (0 értékelés)
  • 104Résztvevők
10,000 Ft
Roland
Hinging rider – Láthatatlan segítség program 12,000 Ft
(0 értékelés)

Hinging rider – Láthatatlan segítség program

2020.06.11. / Nincs hozzászólás

Kiváló kiegészítője, illetve progressziója az ülésbiztonság programnak. A segítség adások finomságának céljából született program.
Az izomfűző trenírozása mellett, mely a testsúly segítség alapja, a hosszanti, funkcionális és mély mozgásláncok harmoniába hozatalával érjük el a mozdulataink finomságát.

  • Tréner adnetmedia
  • (0 értékelés)
  • 4Résztvevők
12,000 Ft
adnetmedia
Hinging rider- Ülésjavító program 12,000 Ft
(0 értékelés)

Hinging rider- Ülésjavító program

2020.06.11. / Nincs hozzászólás

A Hinging rider program egy, kifejezetten az ülésbiztonságra helyezett tréningcsomaga.
A lumbo-pelvic-hip complex (LPHC), azaz a derék-medence-csípő komplexum fókusza mellett légzés technikák, gerincporgram következetesen összeállított gyakorlatsorával igyekszünk elérni a rugalmas mozgáskövetést, és irányítási képességet.

  • Tréner adnetmedia
  • (0 értékelés)
  • 4Résztvevők
12,000 Ft
adnetmedia

Érdeklődnél tréningjeink iránt? Vedd fel a kapcsolatot!

Vedd fel velünk a kapcsolatot, szívesen válaszolunk kérdéseidre. Szakértelemmel végzett, globális szemléletű mozgásprogramok várnak,
az egészség és teljesítmény egyidejű eléréséhez. Edzésterv, kezelési napló, fejlődési nyomonkövetés!