TENS - EMS
Gyógyszermentes fájdalomcsillapítás és izomfejlesztés: Minden, amit a TENS és EMS kezelésekről tudni kell
Modern rohanó világunkban a mozgásszervi panaszok, a krónikus fájdalmak és az izomgyengeség szinte népbetegségnek számítanak.
Sokan azonnali megoldásként a fájdalomcsillapító gyógyszerekhez nyúlnak, amelyek hosszú távon megterhelhetik a szervezetet.
Szerencsére létezik egy bizonyítottan hatékony, klinikailag tesztelt és teljesen gyógyszermentes alternatíva: az elektroterápia.
A TENS – EMS technológia is enyhe elektromos impulzusokat használ a bőrön keresztül, a szervezetünkre gyakorolt hatásuk és a céljuk teljesen eltérő.
A BCAtrainingnél nem hiszünk a félmegoldásokban és az elfedett tünetekben. Tudjuk, hogy a tartós és fájdalommentes mozgáshoz nem elég egy-egy elszigetelt kezelés: komplex, rendszerszintű megközelítésre van szükséged.
A TENS és EMS technológiák nálunk nem önálló csodaszerek, hanem a személyre szabott mozgáskorrekciós és fájdalommenedzsment programunk nagyszerűen integrált, hatékony eszközei.
Hogyan támogatja a TENS és az EMS a mozgásprogramodat?
A sikeres rehabilitációd és a teljesítményfokozásod legnagyobb ellensége a fájdalom, valamint a gátolt izomműködés. Ebben nyújt neked zseniális segítséget az elektroterápia:
Intelligens fájdalommenedzsment a szabad mozgásért: A TENS segítségével csökkentjük vagy teljesen kikapcsoljuk a krónikus vagy akut fájdalomingereidet. Ez a gyógyszermentes fájdalomcsillapítás megnyitja a kaput a valódi mozgáskorrekció előtt, hiszen képes leszel fájdalom és kompenzáció nélkül elvégezni a szükséges feladatokat.
A helyes mozgástartomány és stabilitás helyreállítása: Az EMS (izomstimuláció) segítségével képesek vagyunk célzottan „felébreszteni” és aktiválni a mélyen fekvő, alulműködő stabilizáló izmaidat. Ezzel közvetlenül javítjuk az ízületi stabilitásodat, rendezzük a mozgástartományodat (ROM), és megszüntetjük azokat az izomdiszbalanszokat, amelyek a sérüléseidhez vezettek.
TENS - EMS funkciói
Mi az a TENS? – A természetes fájdalomcsillapító
A TENS (Transzkután Elektromos Idegstimuláció) kifejezetten a fájdalom csökkentésére és blokkolására szolgál. A készülék apró elektromos jeleket küld a bőrön elhelyezett elektródákon keresztül az idegekhez.
Hogyan működik?
Blokkolja a fájdalmat: A kis feszültségű impulzusok „lefoglalják” az idegpályákat, így a fájdalomüzenet el sem jut az agyig (ezt hívják kapuelméletnek).
Boldogsághormont termel: A kezelés hatására a szervezetünk endorfont (természetes fájdalomcsillapító hormont) szabadít fel, ami tartós megkönnyebbülést hoz.
Mikor segít?
Akut és krónikus hát-, derék- és nyakfájás, ízületi gyulladások, sportsérülések vagy akár menstruációs görcsök esetén.
Mi az a EMS? – Az izmok személyi edzője
Az EMS (Elektromos Izomstimuláció) nem az idegeket, hanem közvetlenül az izomrostokat célozza meg. A készülék olyan jeleket küld, amelyek az agy parancsát utánozva összehúzódásra és elernyedésre késztetik az izmokat.
Hogyan működik?
Ahelyett, hogy Ön nehéz súlyokat emelgetne, az elektromos impulzusok dolgoztatják meg a mélyebb izomrostokat is. Ezzel párhuzamosan fokozzák a helyi vérkeringést, ami felgyorsítja a tápanyagok szállítását.
Mikor segít?
Sérülések vagy műtétek utáni rehabilitációban (az izomsorvadás megelőzésére), sportolóknál az izomteljesítmény növelésére és a kemény edzések utáni izomregeneráció gyorsítására.
Szinergikus kezeléseink – A tökéletes előkészítés és regeneráció
A TENS és EMS kezelések hatékonyságát nem önmagában, hanem más, egymás hatását felerősítő (szinergikus) modern terápiákkal kombinálva maximalizáljuk számodra. A szöveti szabadság és a keringés helyreállítására az alábbi módszereket alkalmazzuk:
- Manuális fascia lazítás és köpölyterápia: Felszabadítjuk a letapadt kötőszöveti rétegeidet, csökkentve a mechanikai feszültséget.
- Dynamic flossing: Kompressziós gumiszalaggal hozunk létre szöveti nyíróhatást, ami azonnal növeli a mobilitásodat és csökkenti a duzzanatokat.
- BEMER fizikai érterápia: Stimuláljuk a mikrokeringésedet, így a sejtjeid több oxigénhez és tápanyaghoz jutnak, radikálisan felgyorsítva a gyógyulási folyamataidat.
- Kompressziós csizma: A gépi nyirokmasszázs segítségével a kezelések vagy edzések után felhalmozódott salakanyagokat és tejsavat gyorsan kiürítjük a lábaidból, maximalizálva a regenerációdat.
A piramis csúcsa: A tréning-terápia
Bár a passzív és asszisztált kezelések nélkülözhetetlenek az alapok lefektetéséhez, a BCAtraining fő mozgatórugója mindig az aktív mozgásprogramod. A valódi, tartós változást nem a gépek, hanem az idegrendszered és az izomzatod fogja elérni.
Terápiás rendszerünk gerincét a következők alkotják:
Erősítő elemek: Az izomzatod strukturális erejének felépítése.
Propriocepció-fejlesztés: A testtudatod, az egyensúlyod és az ízületi helyzetérzékelésed finomhangolása az idegrendszereden keresztül.
Mobilizálás és stabilizálás: Az ízületeid megfelelő mozgásszabadságának és ezzel párhuzamosan a reflexszerű stabilitásának a megteremtése.
Nálunk a TENS, az EMS és a társterápiák mind azt a célt szolgálják, hogy az aktív tréning-terápiád a lehető legbiztonságosabb, leghatékonyabb és leggyorsabb legyen. Nemcsak a tünetet kezeljük: újraépítjük a mozgásodat.
Miért éri meg használni?
Teljesen gyógyszermentes: Nem terheli a gyomrot, a májat és a vesét.
Azonnali enyhülést adhat: A TENS kezelés hatása gyakran már a használat közben érezhető, és órákig kitarthat.
Bárhol, bármikor alkalmazható: A kompakt, hordozható otthoni készülékek segítségével a kanapén ülve vagy akár az irodában is elvégezhető a kezelés.
Gyorsítja a felépülést: Lerövidíti a sérülések utáni lábadozási időt és megszünteti a kínzó izomgörcsöket.
Minőség a sérülés utáni rehabilitációban
Sportolói teljesítmény optimalizálásra
Beszűkült mozgástartományok esetén
Fájdalmas izomcsomók, területek kezelésére
Kontraindikációk:
Bár a TENS és EMS kezelések rendkívül biztonságosak, vannak olyan állapotok, amikor az elektromos áram használata szigorúan tilos vagy orvosi konzultációt igényel.
Abszolút ellenjavallatok:
Beültetett szívritmus-szabályozó (pacemaker) vagy beültetett defibrillátor (ICD) megléte esetén (az impulzusok megzavarhatják a szívtámogató eszközök működését).
Terhesség alatt a has, az alhas és a derék területén.
Diagnosztizált szívritmuszavar vagy súlyos szívbetegség esetén.
Epilepszia esetén.
Aktív daganatos megbetegedés területén.
Friss trombózis, mélyvénás gyulladás helyén (az izommozgás elmozdíthatja a vérrögöt).
Helyi ellenjavallatok (ahová nem lehet elektródákat helyezni):
Nyílt sebekre, sérült vagy gyulladt bőrfelületre.
Közvetlenül a nyaki verőérre (a nyak elülső-oldalsó részére).
Beültetett fém protézisek, csavarok közvetlen közelébe.
Miért minket válassz?
Mozgással az egészségért és optimális teljesítményért!
KOMPLETT MOZGÁSTERÁPIA
Sport, és egyéb mozgásszervi sérülések komplett mozgásterápiája a legújabb kutatási eredmények felhasználásával.
EDZÉSTERV ÉS NYOMONKÖVETÉS
Rugalmas lehetőségek helyszínen és on-line!
Edzésterv, kezelési napló, fejlődési nyomonkövetés!
Elérhetőségeink
Edzés Helyszín
BCA sportrehabilitációs és funkcionális tréning központ
1087, Budapest, Könyves Kálmán körút 62-64. Power Gym fitness területén
A BCA training rehabilitációs és funkcionális tréning központ a belvároshoz közel, azonban a külső kerültek, illetve M0-as autópályáról is könnyen elérhető kiváló közlekedési útvonalainak köszönhetően.
Autóval:
M0-ás autópályáról az M3, 4-es út, és M5 autópályán beérkezvén a külső körút adott szakaszára – Hungária körút – Könyves Kálmán körút – adott irányba kanyarodva közvetlenül elérhető a BCA tréning-terápiás központja a Power Gym fitness teremben.
Belvároshoz a Corvin és Klinika negyed közelsége miatt rendkívül gyorsan elérhető.
A Power Gym fitness terem saját nem fizetős parkolóval rendelkezik. Az első alkalommal a recepción kérjen autó szélvédőre kihelyezhető parkoló igazolást.
BKV:
A BCA tréning-terápiás központ a Power Gym fitnessben közvetlenül az 1-es villamos és 99-es busz vonalán van. Vajda Péter utcai /Könyves Kálmán körút megállótól 1-2 perc gyalogosan.
Kérdésed van? Írj nekünk!
Kérdésed van tréningjeinkkel kapcsolatban? Vedd fel velünk a kapcsolatot, munkatársaink szívesen válaszolnak érdeklődésedre.
