fbpx

Mummy Tummy tréning

Fascia training

Fascia training

Fascia tréning A fascia tréning a sportági szemléletben a 2010-es években indult úttörő útjára. Az erő, kardió, koordináció és core tréningek palettája mellé felkerült ez az új szemlélet is. Természetesen először az élsport látta igazán…

BCA training tervek, programok

BCA training tervek, programok

BCA training tervek, programok 2020 minden tekintetben kihívásokkal teli év, azonban egyben sok-sok új gondolat, terv és program is születik ennek hatására a BCA training életében. Az eddigi training jelleg a járványügyi helyzet kapcsán hiper…

Koronavírus kapcsán tájékoztatás 2.0

Koronavírus kapcsán tájékoztatás 2.0

Koronavírus kapcsán tájékoztatás – Kizárólag On-line trainingek érhetők el 2020.03.19-től folyamatosan! Csatlakozz Te is! Jelentkezés: bcatrainingrita@gmail.com Kedvesek! Hálásan köszönöm az eddigi hozzáállásotokat a mozgás programok digitális platformon történő folytatásához! Nagyon köszönöm felelős gondolkodásotokat! 2 napja…

Rendkívüli hírek – Koronavírus

Rendkívüli hírek – Koronavírus

Rendkívüli hírek – Módosított rend a következő bejegyzésben ITT! Kizárólag On-line trainingek elérhetők 2020.03.19-től folyamatosan! Jelentkezz: bcatrainingrita@gmail.com Kedvesek!   A koronavírus terjedése kapcsán elrendelt rendkívüli intézkedések természetesen mindenkit érintenek! A Sebaj Integrált Diagnosztikai és Fejlesztő…

Ajándékötlet

Ajándékötlet

Ajándékozd a mozgás örömét! Születésnapra, ünnepekre, vagy a szeretet és törődés alkalomhoz nem kapcsolódó kifejezéseként a legértékesebb ajándék maga az egészség! BCA training ajándékkártya mozgás programokra, kezelésekre egyéni vagy csoportos részvételre is beváltható! Gondolj a…

Edzésterhelés – adaptációs fázisok

Edzésterhelés – adaptációs fázisok

Edzésterhelés – adaptációs fázisok   A szervezetünk alkalmazkodása a különböző terhelésekre fokozatosan megy végbe. Alapvetően kétféle stressz alkalmazkodást tudunk durván elkülöníteni, az egyik az akut terhelés közbeni válasz, a másik a rendszeres ingerekre adott válasz….

Edzésterhelés 2

Edzésterhelés 2

A zsírégetés a konyhában történik – Edzésterhelés 2 Az igazán bulváros, és hangzatos cím a téma előző cikkének folytatásának érdeklődés felkeltését szolgálja. Nem igazán az én világom ez, bár kétségtelen a marketing ereje, így elnézést…

Edzésterhelés

Edzésterhelés A téma mindenkit érint, aki sportol, teljesen mindegy milyen sportág, milyen szintjén, kortól, nemtől stb. függetlenül érint. Ha nem foglalkozol vele, akkor is érint, csak legfeljebb nem tudod értékelni; rosszabb esetben – ha a…

Mozgásterápia motiváció

Mozgásterápia motiváció

Mozgásterápia motiváció Egy kis számadás Az unos untalan emlegetett civilizációs ártalmak korában a minket ért folyamatos stressz faktorok mentén kialakult feszültségek elváltozásokat okoznak, melyeket szervezetünk folyamatos gondos munkával igyekszik helyreállítani. Ebben a munkában tudjuk tudatosan…

BCAtraining szolgáltatási területei VÁLTOZTAK

PEST: 1141, Budapest, Zugló, Mogyoródi út 169/a Sebaj Fejlesztőközpont

Szolgáltatások:

Kizárólag egyéni tréningek és kezelések:

Komplex mozgásszervi állapotfelmérés

Sportrehabilitációs tréning és kezelések- Hinging rider lovas sportmozgáskorrekciós tréning is

Medical fitnesz tréningek és kezelések (megváltozott egészségi állapotú sportolók speciális edzésprogramja és kezelései)

Fascia tréningek és kezelések

Fitmummy tréningek és kezelések (pre- és postnatális program)

TripleX tréningek és kezelések (gerinc program)

Onkológiai betegek masszázs és mozgásprogramja

On-line videótáras tréningek, és on-line egyéni tréningek továbbra is változatlanul elérhetők, illetve programba illeszthetők.

A BCAtraining sportrehabilitációs és funkcionális tréning központ a Budapest, XIII. kerületben bezárt, kizárólag székhelyként maradt fent az ingatlan, így kérem ott ne keressék termeinket, szolgáltatásainkat!

A Honlapunk az új helyzethez igazítottan átalakítás alá fog kerülni, addig is türelmét köszönjük!

Töretlenül várom egészségét öntudatosan karbantartani kívánó klienseimet az új szolgáltatási területeken!

Király-Zellei Rita

A BCAtraining sportrehabilitációs trénere