fbpx

gerinc egészség

Ajándékötlet

Ajándékötlet

Ajándékozd a mozgás örömét! Születésnapra, ünnepekre, vagy a szeretet és törődés alkalomhoz nem kapcsolódó kifejezéseként a legértékesebb ajándék maga az egészség! BCA training ajándékkártya mozgás programokra, kezelésekre egyéni vagy csoportos részvételre is beváltható! Gondolj a…

Hinging Rider

Hinging Rider

Helyes tartás – gerincvédelem A Hinging Rider cikksorozat második része jelent meg 2018. márciusi Pegazus lapszámban már konkrét gyakorlatokkal, tanácsokkal. Az ezt megelőző lapszámban egy bemutatkozás volt olvasható a programról és rólam.  A cikkben, és…

Gerinctréning

Gerinctréning

Gerinc tréning video, mely az 1 éve indult Hinging Rider program egyik gerinc egészséget támogató kezdő gyakorlatsora volt. Egyszerű, kezdő gyakorlatsor, melyet mindenkinek ajánlom végezni, aki panaszmentes, és otthoni tornára alkalmas időt tud szakítani magának….

Triplex tréning

Triplex tréning

Sokszor fáj a hátad, derekad? A Triplex tréning® megoldást nyújt számodra fájdalmad megszüntetésében komplex és célzott mozgásterápiás programként. A gyakorlatrendszere kifejezetten a derék-, és hátfájás megelőzésére, kezelésére kifejlesztett. A Triplex tréning® egy olyan egymásra épülő tréningsorozat,…

Vége a derékfájásnak! Programra fel!

Vége a derékfájásnak! Programra fel!

Vége a derékfájásnak! Programra fel! Kifejezetten krónikus derékfájósoknak szóló programra invitállak! Kinek szól?: akik szeretnének megszabadulni gyötrő fájdalmaiktól, és a mindennapi félelemtől, hogy mikor is jön a fájdalom!   Alapvetően 3 lépcsős programról van szó,…

Váll szabadsága

Váll szabadsága

A váll szabadsága Vállízületünk gömbízület, összetett, változatos és nagy mozgástartományban képes mozogni. Ennek okán könnyen sérülhet. Váll ízület a felkarcsont és a lapocka találkozása, izmos összeköttetése jelentős, és rendkívül okos rendszerben támogatja a karmozgásokat. Azonban…

BCAtraining szolgáltatási területei VÁLTOZTAK

PEST: 1141, Budapest, Zugló, Mogyoródi út 169/a Sebaj Fejlesztőközpont

Szolgáltatások:

Kizárólag egyéni tréningek és kezelések:

Komplex mozgásszervi állapotfelmérés

Sportrehabilitációs tréning és kezelések- Hinging rider lovas sportmozgáskorrekciós tréning is

Medical fitnesz tréningek és kezelések (megváltozott egészségi állapotú sportolók speciális edzésprogramja és kezelései)

Fascia tréningek és kezelések

Fitmummy tréningek és kezelések (pre- és postnatális program)

TripleX tréningek és kezelések (gerinc program)

Onkológiai betegek masszázs és mozgásprogramja

On-line videótáras tréningek, és on-line egyéni tréningek továbbra is változatlanul elérhetők, illetve programba illeszthetők.

A BCAtraining sportrehabilitációs és funkcionális tréning központ a Budapest, XIII. kerületben bezárt, kizárólag székhelyként maradt fent az ingatlan, így kérem ott ne keressék termeinket, szolgáltatásainkat!

A Honlapunk az új helyzethez igazítottan átalakítás alá fog kerülni, addig is türelmét köszönjük!

Töretlenül várom egészségét öntudatosan karbantartani kívánó klienseimet az új szolgáltatási területeken!

Király-Zellei Rita

A BCAtraining sportrehabilitációs trénere