fbpx

Egyéb kategória

Szétnyílt hasizom előfordulási gyakorisága és megoldása

Szétnyílt hasizom előfordulási gyakorisága és megoldása

𝗩𝗮́𝗿𝗮𝗻𝗱𝗼́𝘀𝘀𝗮́𝗴 𝗲́𝘀 𝘀𝘇𝘂̈𝗹𝗲́𝘀 𝗼𝗸𝗼𝘇𝘁𝗮 𝗽𝗮𝗻𝗮𝘀𝘇𝗼𝗸 Mind a terhesség, mind a szülés számos élettani, és fizikai változást hoz az anya szervezetében, mely egy elképesztő összetett, csodálatos folyamat, és szinte hihetetlen, hogy a baba fejlődése érdekében a…

Fascia training

Fascia training

Fascia tréning A fascia tréning a sportági szemléletben a 2010-es években indult úttörő útjára. Az erő, kardió, koordináció és core tréningek palettája mellé felkerült ez az új szemlélet is. Természetesen először az élsport látta igazán…

BCA training tervek, programok

BCA training tervek, programok

BCA training tervek, programok 2020 minden tekintetben kihívásokkal teli év, azonban egyben sok-sok új gondolat, terv és program is születik ennek hatására a BCA training életében. Az eddigi training jelleg a járványügyi helyzet kapcsán hiper…

Koronavírus kapcsán tájékoztatás 2.0

Koronavírus kapcsán tájékoztatás 2.0

Koronavírus kapcsán tájékoztatás – Kizárólag On-line trainingek érhetők el 2020.03.19-től folyamatosan! Csatlakozz Te is! Jelentkezés: bcatrainingrita@gmail.com Kedvesek! Hálásan köszönöm az eddigi hozzáállásotokat a mozgás programok digitális platformon történő folytatásához! Nagyon köszönöm felelős gondolkodásotokat! 2 napja…

Rendkívüli hírek – Koronavírus

Rendkívüli hírek – Koronavírus

Rendkívüli hírek – Módosított rend a következő bejegyzésben ITT! Kizárólag On-line trainingek elérhetők 2020.03.19-től folyamatosan! Jelentkezz: bcatrainingrita@gmail.com Kedvesek!   A koronavírus terjedése kapcsán elrendelt rendkívüli intézkedések természetesen mindenkit érintenek! A Sebaj Integrált Diagnosztikai és Fejlesztő…

Ajándékötlet

Ajándékötlet

Ajándékozd a mozgás örömét! Születésnapra, ünnepekre, vagy a szeretet és törődés alkalomhoz nem kapcsolódó kifejezéseként a legértékesebb ajándék maga az egészség! BCA training ajándékkártya mozgás programokra, kezelésekre egyéni vagy csoportos részvételre is beváltható! Gondolj a…

Mozgásterápia motiváció

Mozgásterápia motiváció

Mozgásterápia motiváció Egy kis számadás Az unos untalan emlegetett civilizációs ártalmak korában a minket ért folyamatos stressz faktorok mentén kialakult feszültségek elváltozásokat okoznak, melyeket szervezetünk folyamatos gondos munkával igyekszik helyreállítani. Ebben a munkában tudjuk tudatosan…

Core stabilizáció a lovaglásban

Core stabilizáció a lovaglásban

Core stabilizáció a lovaglásban A Hinging Rider cikksorozat harmadik része a 2018. áprilisi Pegazus lapszámban a lovas sportokban rendkívüli fontossággal bíró core stabilitást elemzi. Millió dolláros válasz is szerepel a cikkben! Érdemes végigböngészni! 😉 A februári lapszámban egy bemutatkozás…