Mi történik egy állapotfelmérésen a BCAtrainingben?

1. Elsőként a bemutatkozás után 😉 papírmunka vár ránk. Unalmasnak tűnhet, de mégis óriási jelentőséggel bír!

Kérdőívek

A kötelező jogi, és felelősség nyilatkozatok kitöltése után

Általános egészségügyi kérdőívet kell kitöltened, melyben múltban felmerült panaszok, problémák, sérülések, kezelések feltérképezése a cél egyrészt. Másrészt természetesen a jelenlegi állapot feltérképezése, ha van panasz, probléma, diagnózis, azok is itt kerülnek feljegyzésre. Ez lesz tehát a bázis.

Kérdéseink nem kizárólag a mozgásszervrendszerre irányulnak természetesen, hiszen a szervezet egy egység nem lehet bizonyos funkciókat simán leválasztani. Amire mindenképpen kitérünk a fentieken túl, az a szív, és érrendszeri, idegrendszeri, gasztroenterális és hormonális összefüggések. Mozgásokat nagyban befolyásoló események például, terhességek, szülések, műtétek, műtéti vagy bármely más eseményből származó hegek, tetoválások, stb. feljegyzése is itt történik. Nem kizárólag eseményszerű megemlítés szintjén, hanem itt nagyon is fontos tényező, az ezekhez kapcsolódó megélés, azaz bármi olyan ami diszkomfortot, vagy épp nagyon is kellemes érzést jelent ezekhez köthetően.

A kérdőív további része egy szintén általános fizikai aktivitás kérdőív, melyben múltban és jelenben is felmerülő mozgások, hobbi és versenysportok felsorolása mellett életmód jellegű kérdéssorozat található. Itt már néha rögtön megvilágosodás történik 😀

2.  ezzel véget ért az első blokk, és kezdődik a második a Tartáselemzés.

Tartáselemzés – Inspekció

A Tartáselemzés egy alapvetően álló helyzetben, fehérneműben, vagy fürdőruhában történő vizsgálat, inspekció. Itt az alapvető mozgásmintához, az álláshoz kapcsolódó testtartásbeli fiziológiástól eltérő területeket, láncokat, pontokat igyekszik a szakember feltérképezni.

Ebben a fázisban az adott helyzetre, állapotra nézve történő tesztek végzése is előfordul, ezek olyan fiziológiás tesztek, melyek passzív, vagy aktív mozgatást, mozgást jelentenek, általában helyzetváltoztató, ritkábban helyváltoztató módon. Az adott szakterületen dolgozó saját kompetenciáinak megfelelően végzi ezeket az állapotfelmérésen résztvevő igényeit, céljait, esetleges panaszait, és mindenkor az aktuális állapotot alapul véve.

Minden tesztet, illetve maga az inspekció menetét is megbeszéljük, folyamatos magyarázatot kapsz, hogy mi történik veled. Természetesen bármit megtagadhatsz, semmi sem kötelező, ha nem szeretnél egy tesztet, mert pl. félelmet generál, az is egy teszt eredmény!  Az egész folyamatot dokumentáljuk írásban, egyes esetekben pedig külön engedélykérés birtokában videos felvétellel is megerősítjük.

3. A harmadik, és egyben utolsó fázisa az állapotfelmérésnek a Mozgásanalízis.

Mozgásanalízis

A BCA funkcionális tréningben, és a Hinging rider tréningben, és aki igénylei a 3D Yoga esetén ez azonos metódus, egy B-SWOT analízist, és egy FMA- funkcionális mozgás analízist tartalmaz, melyet a Funkcionális fascia analízis egészít ki, mely egy tapintásos, azaz palpációs tesztsorozatból áll.

Mozgásminták, stabilitás, mobilitás, izomerő, rugalmasság, nyújthatóság, egyensúly és koordináció (ez utóbbi kettő a hinging riderben specializált), mozgásláncok elemzése történik a blokkok összességéből. Ennek dokumentálása szintén folyamatos írásban, illetve egyes esetekben külön engedélykérés birtokában videós megerősítéssel is.

TripleX és Fitmummy tréningek esetében sajátos, a program speciális igényeihez adaptált felmérés zajlik, de a mozgásanalízis elemei ide is bekerülnek, bizonyos funkciókat kivéve, melyek helyett a saját, speciális funkciók szerepelnek.

Kezelésekre érkezvén is tartunk állapotfelmérést! A mozgásanalízis része ekkor lehet szűkebb, azonban a palpációs tesztek bővebbek! Gyógytorna és manuálterápia esetén maga a szakterület eleve tartalmazza a felmérést, teszteket, visszatesztelési protokollt, de az első alkalom itt is ugyanaz a hosszabb, bázist is felépítő, megismerő tevékenység, mint a tréningek esetén.

Igényesség, alaposság

Az Állapotfelmérés (kezelések, gyógytorna esetén nem ez a fajta állapotfelmérés történik, időben is eltér, nem ennyire részletes!) 1,5-2 órát vesz igénybe. Ennyi minimum kell az alapossághoz. Később további vizsgálódások ettől függetlenül is felmerülnek a tréningek, tornák, kezelések, terápiák alkalmával, tehát egy soha véget nem érő folyamat, hiszen az állapot változik, ez is a célunk! De a későbbiekben már nem szükséges ez a teljes program, hanem az adott tréning egyik alkalmával szoktunk visszateszteléseket, felméréseket végezni, illetve egy-egy terület azonnali mérés/korrekciója folyamatos – erről szól a teljes program.

 

Állapotfelmérésre várunk szeretettel a BCAtraining rehabilitációs és funkcionális tréning központban Budapest XIII. kerületében!

Jelentkezési lehetőségek:

1. alkalommal a foglalás időpontfoglalás menüpontban lehetséges, vagy írjon e-mailt a bcatrainingrita@gmail.com e-mail címre, ahol jelölje meg kérdést, esetleg problémáját, és 48 órán belül válaszolunk időpont foglalással kapcsolatban is!

Kérem amennyiben telefonálni szeretne, és nem tudjuk felvenni, legyen megértéssel! Oka, hogy a foglalkozások jellege olyan hogy az órákon nem telefonálunk mással, a szünetek épp a takarítás, fizetések elköszönések ideje, így minimális lehetőség akad telefonos egyeztetésre. Igyekszünk visszahívni, azonban írásban biztosan látjuk hogy keresett gyorsabb a válaszadás!

Csoportos és Egyéni órákra, Kezelésekre, Állapotfelmérésre való bejelentkezés az időpontfoglalás menüpontban lehetséges. Második alkalomtól már ezen a felületen történik a foglalás.

Fizetési feltételek:

Állapotfelmérés és egyedi alkalmak fizetése helyszínen készpénzben történik, vagy előreutalással lehetséges. Helyszínen bankkártyás fizetési lehetőség nincs.

Bérletek előrefizetéssel történnek. Helyszínen készpénzben, előreutalással, vagy bankkártyás fizetéssel az on-line felületen! (Helyszínen bankkártyás fizetés nem lehetséges)

On-line videótáras tréningek árai, fizetési feltétlei az On-line tréningek menüpontban találhatók! Jelenleg vegyes, azaz élő on-line és videótáras csoportok is elérhetők – Fitmummy szülés utáni program esetében, illetve a Hinging rider lovas fejlesztő program esetében.

Részvételi feltételek:

Az egyéni órákon, kezeléseken, foglalkozásokon a programnak megfelelően a terapeuta, trénerrel egyeztetett, és időpontfoglalóban lefoglalt időben történik a szakmai követelményeknek megfelelő foglalkozás. Csoportos órákon bejelentkezéshez kötött a részvétel.

Kis csoportos óra 3 fő alatt nem kerül megtartásra.

TripleX 15 hetes fix program, továbbá az on-line is meghirdetett kiscsoportos tréningek (Fitmummy, BCAtraining rehab+funkcionális tréning) esetén, létszámtól független az óra megtartásra kerül, mivel on-line is elérhető és a videó rögzítésre kerül, a tagság fenntartási ideje alatt bármikor visszanézhető, elvégezhető.

Elmaradt óra esetén pótlás azonos árkategóriába eső órán lehetséges bármely időpontban a szabad helyek és a bérlet lejárati idejének függvényében.

4 alkalmas bérletek 6 hétig érvényesek a vásárlás napjától számítottan egyéni és kiscsoportos formában is!

Lemondási feltételek:

Bármely óra esetén 24 órával az óra kezdése előtt le kell mondani az órát, egyéb esetben az órát ki kell fizetni, sajnos ezt függetlenül az indoktól kénytelenek vagyunk így kalkulálni.

Amennyiben adott órára, ha jellege azt engedi maga helyett más személyt tud szervezni, természetesen nem kell kifizetni az órát pluszban.

Pótlási, átruházási feltételek:

Amennyiben időben történt lemondás történik az adott óra pótlása minden esetben lehetséges.

Egyéni időpontok esetében egyéni új időpont keresése történik, a bérletek lejárati idején belül.

Csoportos óra esetén egyedi alkalom esetén nincs semmi korlátozás az időben történt lemondás esetén, akkor foglal új időpontot, amikor az alkalmas önnek.
Csoportos órai bérlet esetén pedig a bérlet lejáratán belül szintén bármikor.
Havi bérlet nem tolható tovább.

Egyéni, és csoportos óra is átruházható, ha azt a jellege engedi, de minden esetben egyedi egyeztetés szükséges, enélkül nem átruházható, az egyeztetés minden esetben kizárólag írásban történhet a félreértések elkerülése végett. TripleX 15 hetes fix porgram sajnos kizárt egy-egy alkalomra nem lehet csak úgy becsatlakozni. Gyógytorna pedig teljesen egyedi elbírálás alá esik. BCA training és Hinging rider havi bérlet nem átruházható. Az átruházás mindig elbírálást igényel akkor, ha az átvevő bármilyen panasszal rendelkezik. Az átruházást a BCA training megtagadhatja.