Tréning leírása
-
1. Blokk - izomfűző aktiváció, mobilizáció 1. Blokk - izomfűző aktiváció, mobilizáció
-
2. blokk Stabilizáció 2. blokk Stabilizáció
-
3. blokk mozgásminták - funkcionális tréning 3. blokk mozgásminták - funkcionális tréning
Ez a tartalom védett. Kérjük, jelentkezzen be és jelentkezzen be a tanfolyamra a tartalom megtekintéséhez!
Következő
Funkcionális kistréning 3.